IMIME Psicología
Irene Milla Melero. Psicólogos en Bilbao.
Telf.: 673387803
Centro de psicología y psicoterapia
Atención personalizada para tu salud mental y emocional. Atención a jóvenes, adultos y parejas .
Tu bienestar es nuestra prioridad.
Estamos en Alameda San Mamés 43 Bis, 3-6. Indautxu. También terapia on-line.
¿Qué es Imime?
Soy Irene Milla, Psicóloga Sanitaria y especialista en Psicoterapia, y llevo la dirección del centro Imime Psicología en Bilbao y la supervisión al equipo de psicólogas. Ofrezco asesoramiento y tratamiento psicológico para adultos, adolescentes, y terapia de parejas. Desde joven la psicología ha sido mi pasión, por lo que he dedicado toda mi vida profesional a esforzarme para ayudar a mis pacientes a mejorar su bienestar emocional y su salud psicológica. Tengo 20 años de experiencia como psicóloga y sigo en constante formación para estar actualizada.
Después de trabajar en Hospitales, Clínicas y gabinetes, hace 7 años creo Imime, el centro de psicología en Indautxu. Desde entonces, se han incorporado al equipo otras 4 psicólogas y hemos realizado más de 8000 sesiones.
Atención Psicológica y Psicoterapia
Atendemos adultos, jóvenes, adolescentes y terapia de pareja. Ofrecemos evaluación, asesoramiento y psicoterapia, con el objetivo de mejorar tu salud mental y bienestar emocional. Todas las sesiones, mails, llamadas y whatsapps son atendidas por psicólogas sanitarias.
Psicólogas colegiadas, sanitarias y especializadas
Todos nuestros tratamientos los realizan psicólogas colegiadas y cuentan con formación de postgrado y máster especializada en diferentes ámbitos de la salud y psicoterapia. Son personas con pasión por la psicología ofreciendo la ayuda y guía personalizada que necesita cada paciente.
Terapias eficaces y adaptadas a cada persona
Nos basamos en la terapia cognitivo-conductual por ser la que cuenta con más evidencia científica. utilizamos también otras técnicas de psicoterapia: contextuales (ACT, DBT), mindfulness, integrativa, enfocadas al trauma, Teoría Polivagal, EMDR, IFS, entrevista motivacional, etc. , para adaptarnos a los objetivos de cada persona
¿Cómo es la terapia?
El equipo Imime es cercano y cariñoso, pero siempre desde las técnicas y tratamientos más eficaces. Conociendo a cada persona podemos establecer juntos los objetivos y metas que quiere conseguir, primero desde el problema o dificultad más urgente y del presente. De esta forma juntos podrá volver al bienestar emocional y mental y prevenir en el futuro.
Pasos en la terapia
Las psicólogas de Imime comenzamos la terapia con una sesión para conocer a la persona, conectar con ella, generar una relación de confianza, en la que juntos puedan evaluar las necesidades, dificultades y cualidades. En las siguientes sesiones se facilitan nuevos recursos y estrategias para que el paciente pueda ponerlos en práctica también fuera de consulta para así mejorar de manera general y mantenida.
Servicios: Terapia para adultos, Jóvenes, Adolescentes. Terapia de pareja
Especialidades
El equipo Imime ofrece sesiones de psicoterapia especializada en el centro de psicología, un despacho muy amplio y acogedor. También online.
ESPECIALIDADES:
– Problemas en el estado de ánimo, Ansiedad, Depresión, distimia, problemas en la regulación emocional (dificultad para manejar y gestionar las emociones)
– Problemas de de alimentación, TCA: Anorexia, Bulimia, atracones, ortorexia, comer de forma compulsiva, obesidad.
– Autoestima y autoconcepto: Imagen Corporal, desarrollo de la adolescencia, problemas de identidad.
– Trastornos de personalidad. TLP. Narcisistas. Histriónico. Antisocial. Dependencia emocional. Evitativos. Obsesivos-compulsivos.
– Adicción a sustancias, consumo problemático, abuso de sustancias: Alcohol, Cocaína, Anfetamina, Cannabis…
– Adicciones comportamentales, descontrol en el uso de conductas. Juego, sexo, compras, comida, ejercicio, móvil, redes sociales (instagram, tiktok).
– Relaciones: comunicación, límites, agresividad, rupturas de pareja, dificultad para relacionarse, bullying, ciberbullying, fobia social, acoso.
– Estrés laboral, orientación profesional.
– Pensamientos negativos, obsesivos, compulsiones, hiperexigencia, rigidez conductual, rituales, TOC.
– Control de impulsos, Trastornos de conducta. Impulsividad
– Asesoramiento por problemas de la vida diaria, cambios importantes, crisis, desarrollo personal,
– Psicología perinatal, desarrollo en la infancia, crianza. Depresión post-parto. Infertilidad.
– Trauma. Apego. Duelo. Disociación.
– Daño cerebral adquirido, demencias y cuidado de cuidadores.
– Asesoramiento a padres de adolescentes y jóvenes; a familias de personas con trastornos psicológicos.
– Charlas y grupos.
¿Dónde estamos? También Terapia On-line
TELÉFONO: 673387803.
info@imimepsicologia.com
Alameda San Mamés 43 bis, 3-6. Bilbao.
Registro Sanitario: 48C.2.2.11770
Equipo: Conócenos.
Dirección: Irene Milla Melero. Colegiada BI03259.
Psicóloga sanitaria-psicoterapeuta.
Licenciada en Psicología. Universidad de Deusto. Psicología Clínica y de la Salud. Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Terapia cognitivo-conductual. ISEP. Especialista en Psicoterapia Clínica. European Federation of Psychologists Associations (EFPA). Habilitación como Psicóloga General Sanitaria. Departamento de Salud del Gobierno Vasco. Experiencia profesional en Tratamiento Hospitalario y ambulatorio en Salud Mental. Miembro de la Comisión de Clínica y salud y del grupo de supervisión del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. Miembro de la División de Psicología Clínica y de la Salud del Consejo General de la Psicología de España. Certificado Mindfulness aplicado a la psicoterapia. Formación especializada y experiencia en problemas de alimentación (TCA) e imagen corporal. Formación especializada y experiencia en abuso de sustancias, conductas adictivas. Formación especializada y experiencia en problemas emocionales, trastornos afectivos (ansiedad y depresión). Formación especializada y experiencia en regulación emocional e intervención en trauma. Formación en terapia integradora. Formación en terapias contextuales. Experiencia en charlas en centros educativos, sanitarios. Experiencia como Supervisora a otros profesionales de la psicología.
Psicólogas colaboradoras
Virginia López.
cA00501
Soy Virginia López, aunque me puedes llamar Viky.
Después de pasar más de una década trabajando con personas con trastorno mental grave, amplio mi formación especializándome en psicología de la Reproducción Asistida Humana. De ahí a la especialización en psicología perinatal fue un paso natural, y a través de esta se despertó en mí un profundo interés en trauma, apego, duelo y desarrollo de la infancia. Por ello he realizado diferentes postgrados, ahondando en estos campos y en la multitud de facetas a las que aplica(personal, pareja, familiar, diada mamá-bebé…).
El último de ellos ha sido en Psicoterapia Integradora, actualmente el enfoque con el que mejor me defino como Terapeuta. A través de él puede entender a cualquier de persona que acuda a Imime Psicología de una manera global, sin ceñirme a un abordaje o técnica concreta, sino aplicando aquella intervención que mejor se adapte a las necesidades de la persona, comprendiendo su complejidad y promoviendo el cambio desde la seguridad. Por ello me baso en la flexibilidad y en el manejo constante de diferentes técnicas aplicadas a las problemáticas tales como EMDR, IFS, Caja de Arena o T.Polivagal entre otras.
Con todo ello te doy la bienvenida, te agradezco el paso tan importante que adoptas al venir a terapia y te aseguro que no te va a dejar indiferente: el autocuidado es el primer paso de tu nueva vida.
Ana Ramallo.
BI05565
Psicóloga general sanitaria con experiencia clínica y formación específica en adicciones comportamentales y con sustancia, alteraciones del estado de ánimo (ansiedad y depresión) y manejo de grupos terapéuticos. En constante formación y desde un enfoque cognitivo-conductual, de género e inclusivo, pretendo generar un espacio seguro y con compromiso que facilite los cambios necesarios que permitan reducir el malestar emocional de la persona. En el ámbito preventivo, formadora con experiencia en los centros educativos de Bizkaia sobre educación afectivo-sexual, reducción de riesgos en el consumo de drogas y trastornos de la conducta alimentaria. Por último, y en el ámbito académico y de la investigación, cuento con varias investigaciones publicadas en revistas científicas de alto impacto (Q1) sobre alfabetización alimentaria.
Sherezade Márquez.
BI04948
Psicóloga sanitaria, Máster en estudios avanzados en cerebro y conducta y terapeuta DBT. Tratamiento psicológico para personas que están sintiendo ansiedad, tienen un estado de ánimo bajo, están transitando por algún cambio importante en su vida o quieren mejorar de alguna forma su salud mental mediante la prevención. Experiencia en psicoterapia desde la perspectiva feminista. Especialización en daño cerebral adquirido, demencias y cuidado de cuidadores.
Anna Campo.
BI04802
Psicóloga General Sanitaria. Me dedico a la Psicología por pura vocación, y mi objetivo principal con cada paciente es ayudarle a conseguir las herramientas que necesita para lograr un bienestar emocional, que le permita encontrar su propio equilibrio mental y así mejorar su calidad de vida. Considero el trabajo del autoconocimiento y la gestión emocional dos pilares fundamentales en cualquier proceso terapéutico, por ello decidí formarme en la intervención en trastornos emocionales y a su vez especializarme en trastornos de la personalidad. Mi carrera profesional me ha llevado a interesarme por varias áreas de trabajo, así que también me especialicé en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria. Desde una perspectiva integradora trato de acercarme a cada paciente, respetando sus tiempos y procesos, para acompañarle durante la terapia.